آرایشی بهداشتی

ویتامین E به چه چیزی معروف است؟

ویتامین E بیشتر به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی خود شناخته می شود که به کاهش آسیب رادیکال های آزاد کمک می کند و از سلول های بدن محافظت می کند. اگرچه می توانید آن را در راهروی مکمل پیدا کنید ، بسیاری از شرکت ها ویتامین E را به محصولات زیبایی خود اضافه می کنند. و به دلیل خوبی!

ویتامین E از دهه 1950 در پوست استفاده می شود تا از پوست در برابر پیری ، التهاب و آسیب های خورشید محافظت کند. آنتی اکسیدان محلول در چربی برای حفظ سلامت پوست و سیستم ایمنی بدن بسیار حیاتی است.

اخیراً ، ویتامین E به عنوان درمانی برای تبدیل موهای وز ، آسیب دیده و غیرقابل کنترل به قفل های براق و شاداب که ارزش تبلیغات شامپو - یا تصویر اینستاگرام آغشته به آفتاب را دارند ، مورد استقبال قرار گرفته است.

به خواندن ادامه دهید تا بیاموزید چگونه از خواص تقویت کننده ویتامین E در پوست می توان برای بهبود سلامت مو و رشد آن استفاده کرد.

ویتامین E چه کاری می تواند برای موهای شما انجام دهد؟
تحقیقات اولیه نشان می دهد که ویتامین E می تواند به بهبود سلامت کلی پوست سر و مو کمک کند. برای درک واقعی فواید احتمالی آن ، مطالعات بیشتری لازم است.

از ریزش مو جلوگیری کنید
یک آزمایش کوچک از 2010 Trust Source نشان داد که مکمل های ویتامین E باعث بهبود رشد مو در افراد مبتلا به ریزش مو می شود. تصور می شود که خواص آنتی اکسیدانی ویتامین به کاهش استرس اکسیداتیو در پوست سر کمک می کند. استرس اکسیداتیو با ریزش مو ارتباط دارد منبع معتمد.

گردش خون سر را بهبود ببخشید
ویتامین E ممکن است جریان خون را افزایش دهد ، گفته می شود که سلامت مو را بهبود می بخشد. محققان در یک مطالعه در سال 1999 دریافتند که دوزهای بالای ویتامین E باعث افزایش جریان خون در چشم در افراد مبتلا به دیابت نوع 1 می شود.

یک مطالعه جداگانه در سال 2001 ، منبع معتبر نشان داد که افزایش خون رسانی باعث رشد مو و افزایش فولیکول و اندازه مو در موش ها می شود.

با این حال ، تحقیقات بیشتری لازم است تا ببینیم آیا ویتامین E به طور مستقیم بر روی خون رسانی به پوست سر تأثیر می گذارد یا خیر ، این به معنای رشد مو است.

تولید روغن را متعادل کنید
ویتامین E برای ایجاد یک مانع محافظتی در سطح پوست مهم است. این مانع به قفل شدن رطوبت کمک می کند. پوست خشک و تحریک شده می تواند نشانه کمبود ویتامین E باشد.

اگرچه مشخص نیست که آیا ویتامین E موضعی می تواند تولید روغن پوست سر را متعادل کند ، اما روغنهایی که حاوی ویتامین E هستند - مانند روغن آووکادو - ممکن است به مرطوب سازی پوست سر کمک کنند. همچنین ممکن است به جلوگیری از تولید بیش از حد روغن کمک کنند.

درخشش اضافه کنید
موها آسیب دیده و کدر به نظر می رسند. وقتی لایه چربی محافظ خارجی کوتیکول مو برداشته شود ، براقیت خود را از دست می دهد و مطابق آکادمی پوست ، مدیریت یا حالت دادن به آن دشوار می شود. یک روغن غنی از ویتامین E می تواند به جایگزینی آن لایه محافظ کمک کرده و درخشش را بازگرداند. روغن به طور کلی به آب و برق کمک می کند ، باعث کاهش شکستگی می شود و از مو در برابر آسیب محافظت می کند.

از پوست سر سالم حمایت کنید
ویتامین E برای سلامت پوست ضروری است - و این شامل پوست سر شما نیز می شود. سلامتی ضعیف پوست سر با کیفیت کم رنگ مو مرتبط است منبع مطمئن. ویتامین E از پوست سر پشتیبانی کرده و با کاهش استرس اکسیداتیو و حفظ لایه محافظ لیپید ، پایه محکمی برای رشد به موهای شما می بخشد.

لینک مطلب:https://is.gd/rtGaST