برای لگد جانبی آن است همه چیز در مورد آسانسور زانو و چرخش ایستاده ، بسته به آن است که آیا سرب پا و پشت پا sidekick را دیکته می کند چه مقدار شما نیاز به چرخش. منجر سمت پا لگد شما نیاز به بلند کردن زانو خود را سریعتر در یک فاصله کوتاه برای آن موثر باشد. برای پای عقب سمت و پا زدن شما باید زمان کمی بیشتر اما نقطه ضعف عمده این است که آن را طول می کشد زمان طولانی است به راحتی دیده می شود توسط حریف خود را. اما در حالی که شما در حال یادگیری آن مهم است به انجام ضربه به درستی به جای سرعت کامل. اگر شما تمرکز بر روی تکنیک صحیح سرعت خواهد آمد.
tinyurlis.gdv.gdv.htu.nuclck.ruulvis.netshrtco.detny.im
مقالات مشابه
- آنچه دیده بان انجام می پوشند ؟ قسمت 3
- دریافتشده در ۶ مه ۲۰۱۱
- What Is Haute Couture?
- چگونه در لباس بچگانه شاد باشیم - نه!
- کشور عضو اتحادیه اروپا محاصره شدید غیر تزریقی را کاهش می دهد - RT World News
- داروهای گیاهی: کیفیت بالا در مقابل Amount
- GoFundMe میلیون ها نفر را برای کامیون هایی که به دستورات واکسن کووید اعتراض می کنند مسدود می کند - RT World News
- چگونه میتوان کسب درآمد از پدیده داروهای گیاهی
- داروهای گیاهی کار می کند فقط زیر این موقعیت ها
- مقوی سيستم دستگاه عصبی است