Pork steaks are pan-seared and then simmered until tender in a seasoned salsa mixture.
serves/makes:
ready in:
under 30 minutes
2 reviews
ingredients
1 teaspoon vegetable oil
4 pork blade steaks, 1/2-inch thick
1 cup chunky salsa (mild, medium, or hot, your choice)
1/3 cup water
1/2 teaspoon ground cumin
1/4 cup fresh cilantro, chopped
directions
Heat the oil in a non-stick skillet over medium heat. The pan should be large enough for the pork steaks to fit in a single layer. Add the pork steaks and brown on both sides.
Combine the salsa, water, and cumin until well mixed. Evenly pour the salsa mixture over the pork steaks in the pan. Cover the pan and let simmer for 10-12 minutes or until pork is cooked through.
Sprinkle the pork with the cilantro before serving.
nutrition
533 calories, 37 grams fat, 6 grams carbohydrates, 42 grams protein per serving. This recipe is low in carbs.
tinyurlis.gdv.gdv.htu.nuclck.ruulvis.netshrtco.de
مقالات مشابه
- شرکت صادرات و واردات کالاهای مختلف از جمله کاشی و سرامیک و ارائه دهنده خدمات ترانزیت و بارگیری دریایی و ریلی و ترخیص کالا برای کشورهای مختلف از جمله روسیه و کشورهای حوزه cis و سایر نقاط جهان - بازرگانی علی قانعی
- تقویت خودرو - وب سایت نوربرت
- Samsung's Galaxy Unpacked event for 'Every Fan': How to watch and what to expect
- شرکت صادرات و واردات کالاهای مختلف از جمله کاشی و سرامیک و ارائه دهنده خدمات ترانزیت و بارگیری دریایی و ریلی و ترخیص کالا برای کشورهای مختلف از جمله روسیه و کشورهای حوزه cis و سایر نقاط جهان - بازرگانی علی قانعی
- iSelect هل جلوتر با ابر مهاجرت داده در طول COVID-19
- مقاوم سازی لرزه ای به چه معناست؟
- این ماساژ تفنگ برای $54 ممکن است فقط استرس-مسکن شما نیاز دارید در حال حاضر - CNET
- شرکت صادرات و واردات کالاهای مختلف از جمله کاشی و سرامیک و ارائه دهنده خدمات ترانزیت و بارگیری دریایی و ریلی و ترخیص کالا برای کشورهای مختلف از جمله روسیه و کشورهای حوزه cis و سایر نقاط جهان - بازرگانی علی قانعی
- CrowdStrike to acquire Preempt Security for $96 million
- ایستگاه فضایی بین المللی است یک نام تجاری جدید توالت - CNET