第62場推廣教育講座-高齡長者的運動生理學

在青壯年時期過後，人體代謝機能與肌肉力量開始逐漸下降，規律運動有助於維持體力與肌肉力量，促進身體健康，對於認知神經功能亦有保護作用。

巴金森氏症是一種漸進性的神經退化疾病，亦為動作障礙疾病，好發於50-60歲以上成人，罹病者大多數為年長族群。近幾年，醫界持續推廣巴金森患者透過規則服藥並培養規律運動的習慣，有助於延緩退化速度的觀念。

「身為年長族群、又患有動作障礙疾病的巴金森患者們，應該如何設計自己的運動規劃才能達到延緩疾病進程之效果？」「最近常常聽到的運動處方籤又是怎麼樣的一個概念呢？」這些問題，常常困擾著巴金森患者。

為此，臺大醫院巴金森症暨動作障礙中心和社團法人台灣巴金森之友協會特邀－社團法人台灣健康運動生理協會甄瑞興理事長，來為大家講授高齡長者的運動生理學。敬邀病友／照護者們、相關單位及有興趣的民眾一同共襄盛舉，歡迎報名參加。

重要提醒

1.為維護品質，本次課程故需事先報名，恕不接受現場報名。

2. 2位以上一起報名參加，第2位以上的參加者請記得填寫報名頁面下方的團體報名表。

3.配合國內疫情政策鬆綁，無論有無接種COVID-19疫苗者、有興趣皆可參加哦！歡迎對本活動有興趣的病友一同共襄盛舉。
4.考量參加者多數較為年長，授課期間建議配戴口罩。

符合下列情況者，建議於家中休養：

1.有發燒或明顯呼吸道症狀者。

2.COVID-19疑似個案或確診者

活動前報到手續請務必完成：

1.使用乾洗手液消毒雙手 2.簽到 3.領取講義及滿意度調查表，並於講授完畢填寫滿意度調查表並繳回。

若有任何問題，請洽詢協會秘書處電話0975-109-378，感謝您的協助與配合～