รหัสลับฟันดี

ปฏิบัติการ 2 2 2 รหัสลับฟันดี ได้แก่

1. ควรแปรงฟันวันละ 2 ครั้ง หลังอาหารเช้าและก่อนนอน แปรงฟันด้วยยาสีฟันผสมฟลูออไรด์
2. แปรงฟันในนาน 2 นาที แปรงฟันทั่วทุกซี่ ทุกด้าน เน้นคอฟัน ถ่มฟองออกหรือบ้วนน้ำแต่น้อย 
3. งดดื่มหรือกินอาหารหลังแปรงฟัน 2 ชั่วโมง

ถ้าไม่แปรงฟัน จะเกิดอะไรขึ้นกับฟันของเรา

1. ของโปรดของจุลินทรีย์คือน้ำตาลและแป้ง
2. เมื่อน้องๆไม่แปรงฟันก็จะมีจุลินทรีย์มาเกาะบนผิวฟัน
3. จุลินทรีย์สร้างกรดมาทำลายชั้นเคลือบฟัน
4. เกิดเป็นฟันผุถึงชั้นเนื้อฟัน

กลุ่มอนามัยเด็กวัยเรียนวัยรุ่น สำนักส่งเสริมสุขภาพ กรมอนามัย

กรกฎาคม 2561