مزایا و مضرات استفاده از کرم های ضد آفتاب

از آنجایی که همه ما در هنگام بیرون رفتن در طول روز، از کرم ضد آفتاب استفاده می‌کنیم و دانستن این نکته که حفاظت از پوست در برابر نور خورشید برای ما امری ضروری است و می‌تواند باعث جلوگیری از آفتاب سوختگی، پیری زودرس و ایجاد لک در صورت شود بهتر است این نکته را یادآور شویم که کرم ضد آفتاب نیز می‌تواند مضراتی به همراه خود داشته باشد.

در این مقاله سعی داریم تا شما را با فواید و مضرات کرم ضد آفتاب آشنا نمائیم. پس اگر به پوست خود اهمیت می‌دهید تا انتهای این نوشته همراه ما باشید.

اهمیت استفاده از کرم ضد آفتاب

به گفته متخصصین، اهمیت کرم‌های ضد آفتاب برای جلوگیری از اشعه ماوراء بنفش خورشید و جلوگیری از ایجاد چین و چروک، لک و حتی نیز پیشگیری از سرطان‌های پوست می‌باشد که این کرم‌ها بر اساس سن، جنس و نوع پوست انتخاب می‌شود و از آنجایی که اس پی اف (SPF) بر روی کرم‌های ضد آفتاب، نشان‌دهنده قدرت ضد آفتاب است اما ضد آفتابی با اس پی اف کمتر نمی‌تواند به معنای تاثیرگذاری کمتری نسبت به ضد آفتاب‌هایی با اس پی اف بیشتر باشد.

لازم است این نکته را یادآور شویم که کرم‌های ضد آفتاب با اس پی اف ۵۰ برای انواع پوست و در فصل‌های گرم سال مناسب است اما در فصل‌های سرد اس پی اف ۳۰ کافی است.

توصیه پزشکی برای استفاده از کرم ضد آفتاب

گرچه استفاده از این کرم‌ها بهتر است با توصیه و مشورت پزشک و متخصصین پوست انجام شود. آنها معمولاً توصیه می‌کنند بانوان به جای استفاده از لوازم آرایشی از کرم‌های ضد آفتاب استفاده نمایند و مطلع باشند که کرم پودرهای آرایشی به هیچ وجه جای کرم ضد آفتاب را نمی‌گیرد چرا که می‌تواند اثرات زیانباری را بر روی پوست ایجاد نماید. استفاده از کرم ضد آفتاب برای افرادی که پوست خود را لیزر و یا لایه برداری نموده اند بسیار ضروری است.

جوان تر شدن با کرم های ضد آفتاب

نکته جذاب اینکه اگر دقت کنید افرادی هستند با وجود اینکه سنشان بالا است اما در ظاهر مانند یک فرد خیلی جوان بنظر می‌رسند زیرا که پوست خیلی خوبی دارند و آنها را جوان نشان می‌دهد. شاید با خود بگوئید این افراد از عمل‌های جراحی استفاده نموده‌اند اما این واقعاً کافی نبوده و بهتر است بدانید که این دسته از افراد در برابر نور خورشید از پوستشان خیلی محافظت نموده ‌اند.

آفتاب می‌تواند پیری زودرس و پوست را شل نماید پس در نتیجه بهتر است که از پوست خود در برابر نور خورشید بشدت محافظت نمائید. زیرا که نور آفتاب بر لایه خارجی پوست که اپیدرم نامیده می‌شود تاثیر گذاشته و باعث ایجاد آفتاب سوختگی می‌شود.

عملکرد ضد افتاب اکسید دو زنگ

یک نوع ضد آفتاب مسدود کننده وجود دارند و لایه نازکی بر روی پوست ایجاد می‌کنند که مانع رسیدن اشعه آفتاب به پوست می‌شود ولی ممکن است به دلیل تغییر رنگ ظاهری که بر روی پوست ایجاد می‌کنند از نظر زیبایی ظاهری برای افراد قابل قبول نباشد. اکسید دو زنگ یک نمونه از ضد آفتاب‌هایی است که به این شکل عمل می‌کند.

مصرف مکرر ضد آفتاب

افراد معمولاً وقتی مرتب ضد آفتاب نمی‌زنند و یا اینکه لایه ای از آن را به تمام  نواحی پوست خود نمی‌مالند و یا حتی نیز در طول روز آن را بر روی پوست صورت خود تمدید نمی‌کنند، این افراد ممکن است در برابر نور خورشید با وجود اینکه تصور می‌کنند از ضد آفتاب استفاده نموده ناخواسته دچار اثرات مخربی بر روی پوست صورتشان شوند.

به همین دلیل دقت داشته باشید که حتما ضد آفتاب را مرتب استفاده نموده و آن را در نواحی بینی و اطراف گوش نیز استفاده نمایید. نکته مهم اینکه حتماً ضد آفتاب خود را پس از آرایش استفاده نمائید زیرا استفاده از مواد آرایشی که بر پایه چربی و یا آب باشد می‌تواند باعث بی اثر شدن ضد آفتاب شود.

فراموش نکنید که حتما حجم مناسبی از ضد آفتاب را بر روی پوست خود استفاده کنید. توصیه می شود که به اندازه بلندی دو انگشت برای ضدآفتاب های نرم و نیمه مایع و به اندازه یک انگشت از ضد آفتاب هایی با بافت خمیری و ژله ای استفاده کنید تا اثرات آن را مشاده کنید. بعلاوه تمدید کردن ضد آفتاب هر دو ساعت یکبار برای کسب اثرات مطلوب آن لازم است.

فواید و مزایای کلی کرم های ضد آفتاب

• فواید کرم ضد آفتاب به عنوان یک کرم ضد پیری
• از بین بردن خطوط لب
• کاهش چین و چروک
• کاهش لک
• کاهش از دست دادن کلاژن و آلاستین
• جلوگیری از سرطان پوست
• افزایش استحکام و حجم پوست

برخی از مضرات کرم های ضد آفتاب

همانطور که گفته شد استفاده از کرم ضد آفتاب می‌تواند آثار زیانباری نیز داشته باشد.

واکنش های آلرژیک

کرم های ضد آفتابی که شامل مواد شیمیایی هستند می‌توانند باعث تحریک پوست از جمله قرمزی و التهاب پوست گردند و برخی از افراد ممکن است واکنش شدید آلرژیک نشان دهند.

بدتر کردن جای جوش و آکنه

اگر پوست شما دارای آکنه است، کرم ضد آفتاب که شامل مواد شیمیایی است می‌تواند پوست شما را بدتر کند. برای رهایی از این اثر، از کرم‌های ضد آفتاب غیر کومدون‌زا و غیر چرب استفاده نمائید و کرم ضد آفتابی را استفاده نمائید که مناسب پوست شما باشد.

سوزش چشم

ریزش کرم ضد آفتاب به داخل چشم می‌تواند منجر به احساس سوزش شود. اگر کرم ضد آفتاب وارد چشمتان شد حتماً با آب شستشو نمائید.

خطر ابتلا به سرطان سینه

برخی از کرم‌های ضد آفتاب حاوی موادی هستند که اثرات استروژنی بر روی سلولهای سرطان سینه داشته و روی سطوح استروژن خون اثر می‌گذارد.

نکاتی برای جلوگیری از آسیب های کرم های ضد آفتاب

• در تهیه کرم ضد آفتاب حتماً با پزشک خود مشورت نمائید.
• اگر پوست چرب دارید از کرم‌های ضد آفتاب فاقد چربی استفاده نمائید.
• کرم ضد آفتاب خود را هر دو ساعت یکبار تمدید کنید.
• از مصرف کرم ضد آفتاب در کودکان زیر ۶ ماه بپرهیزید.

امیدواریم این نوشته از وب سایت تخصصی فاطمه حبشی نیز برای شما مفید واقع شده باشد.

در صورتیکه سوال و یا دیدگاهی دارید از بخش دیدگاه ها ارسال نمائید.