如何在家輕鬆減掉多餘的26公斤
【詳細配方】

“我要感謝那些說我胖、看不起我的人。如果沒有他們，我肯定到現在也還是個胖子！” 瘦了26公斤的吳晗軒如是說。 在她通往窈窕身材的道路中，她嘗試了各種各樣的減肥方法，但 最簡單的方法 被證明是最有效的。 吳晗軒詳細講述了這個方法 ，這個方法還可以防止體重反彈哦。下面就是她的精彩故事……

我從來都沒有瘦過，但我並不擔心。當我遇到我未來的丈夫馬克勤時，我很放鬆。當我意識到自己太胖了的時候，我終於明白是時候要採取行動了。

當我遇到克勤時，我很放鬆。當我意識到自己太胖了的時候，我終於明白是時候要採取行動了。

我和克勤在一起七年多了，我們有兩個漂亮的孩子。但我們之前，就像大家常說的那樣，“分開同居”了。克勤住在自己的公寓裡，他總是在工作，偶爾會來看我。來看過我之後就又走了。

從我們開始交往的那一刻起，我就一直在等他向我求婚。這是我的夢想！

他什麼時候才會跟我求婚啊？這是我的夢想！

當我第一次懷孕的時候，我以為我們那時候肯定會結婚。但我沒有這樣的好運氣。他一直來看我，我也一直在等他……

當我們的大兒子出生時，我們都很高興。他收養了這個孩子，關心我，幫助我做每一件事。我能感覺到他愛我們，只是他愛我們的方式比較特殊。

我兒子過兩歲生日，我們決定一起去海邊玩兩周。大海、陽光和沙灘。我太懷念度假的時光了！

我們在埃及度假的時候住的酒店不錯，那裡還有溫暖的海灘，而且三餐都包含在內，這對我們來說是一個完美的選擇。

在沙灘上的時候，我突然注意到他盯著一個女生看了許久。我什麼也沒說，只是決定盯著他看。起初我以為他是對那女的一見鍾情。但後來他改變了觀察的物件，開始觀察另一個女生，然後又換了一個，不停地切換！

我當時都氣死了！我兒子和我就像不存在一樣。

我突然想到可能他只是喜歡苗條的女生！

我可不想看起來像個吃醋的傻瓜，這就是為什麼我試圖冷靜下來，認真分析一下。我很快就明白了，他盯著看的所有女生都有一個共同特點——她們比我苗條兩倍！這個想法像晴天霹靂一樣擊中了我。他就是喜歡苗條的女生！也許這就是他在我們這段關係裡表現地這麼奇怪的根本原因？

我有一張照片，在這張照片裡，他抱著我，但卻看著另一個“苗條的女生”，看看吧：

我老公從沒告訴過我，他不喜歡我的身材。他從未要求我減肥，什麼都沒說過。但他也沒有跟我求婚，我非常渴望的求婚。

這些想法讓我緊張，多虧了自助餐，幫我克服了這個壓力。在那兩個星期裡，我吃得就像有三個胃一樣。

度假回來後，我稱了稱體重，大吃一驚。從埃及回來後，我不僅曬黑了，還長胖了9.5公斤。我都快要精神崩潰了。

我開始在網上搜索關於減肥的話題，但幾周後我發現自己又懷孕了！看來，我的假期在各種意義上都富有成效。很明顯，就我當時的情況，我不再考慮減肥了，我的心思都在別處……

不管怎樣，我一直懷疑我老公不喜歡我這樣的女人。

我一直在想我老公是不是不喜歡我這樣的女人。我差點就決定墮胎了。我很高興他直截了當地禁止我考慮這件事。

於是，我們有了第二個孩子，又是個兒子。歷史重演。他也收養了這個兒子，對我們關懷備至，但只有他在的時候。在我公寓裡，除了他的牙刷，沒有一樣東西是屬於他的，所以我把注意力放在孩子身上，我選擇這樣來應對這種情況。

當我停止母乳餵養的時候，減肥的想法又開始折磨我。我忘不掉那個假期，我可以看到他用仰慕的眼神盯著那些苗條的女孩，我們的關係沒有任何改變。我仍然有88公斤重。

那時我重88公斤。所以我就做出了決定！

所以我決定是時候改變了！我嘗試了各種各樣的方法：節食（我可能試了有一打）、不同的健身計畫、裹身護理、特殊的按摩等等。所有這些要麼一點幫助都沒有，要麼就只是暫時有效——一旦體重減輕，就又會迅速反彈。

我遇見了一個女生， 曉婷， 是在 糕點鋪遇到的， 我生第二個孩子的時候，她和我在同一家婦產科醫院。我差點沒有認出她，她過去比我胖多了，可現在她比剛生完孩子的時候 瘦了3圈 ！！！

“蒼天呐”，我激動地脫口而出，都沒有跟她打招呼。“我不敢相信我自己的眼睛！曉婷，真的是你嗎？”

“我比以前瘦了一點，是不是？”她一邊買布朗尼一邊微笑著對我說。

“你也吃糕點嗎？！你是怎麼做到的？怎麼做到的？？？我嘗試了運動、節食、桑拿和其他的，我什麼都試過了！我在一兩個星期內最多可以減掉3公斤，但之後又會複胖7公斤。”我幾乎哭了出來，我很清楚地記得那一刻，因為店裡的人開始盯著我看。

“晗軒，什麼節食、什麼桑拿，你說什麼瘋話啊？我有個主意。我們去我家聊聊吧，我丈夫現在在上班，我們可以喝喝茶、聊聊天。我吃點心，你喝熱水，”曉婷興奮地說著，愉快又可愛地看了我一眼。“我會把一切都告訴你的，給你看看我的秘密，甚至給你嘗一些。”

“晗軒，什麼節食、什麼桑拿，你說什麼瘋話啊？”

我很感興趣，所以立刻就同意了。而且，我老公第二天要出差兩個星期，他決定把出差前的時間都留給孩子們，所以那時候我正好有一些屬於自己的時間。

曉婷減掉了33公斤 ，在停止母乳餵養後的3個半月裡減掉了33公斤。她沒有節食，沒有禁食，也沒有去健身房。她的生活方式跟平常一樣，不受任何限制。

她的 身體變得像年輕女孩一樣苗條。 奇怪的是，這麼大幅度的減肥並沒有 在她的皮膚上留下任何妊娠紋。 我當時就想我老公肯定會喜歡盯著她看的。

當我了解到她做到這一切有 多麼容易 ，對於任何 願意減肥的女性來說，減肥是多麼地容易和安全 的時候，萬般情緒湧上心頭。她的減肥配方讓我十分震驚！

我清楚地記得，當我試圖減掉討厭的體重時我所經歷的一切。這真的是一場噩夢！我還記得我在節食時的沮喪，我經常和老公吵架，精神崩潰，以及我是如何在舊癮復發後不停吃東西的。

考慮到我所經歷的一切，看到我以前遭受的苦難都毫無意義，我甚至有些沮喪， 我應該用不同的方式減肥。 這種感覺很糟糕，但我克服了這種感覺，因為現在我確切地知道自己到底需要做什麼。

現在請 仔細 傾聽曉婷對我說的話！

我們到曉婷家的時候，她請我喝了杯拿鐵。這不是普通的拿鐵，是黑拿鐵。一開始我很驚訝，但這飲料的味道就像是普通咖啡加了濃泡沫牛奶一樣。非常美味。

“這就是我保持苗條身材的秘訣，Black Latte。”曉婷說道。她給我看了一包黑色粉末，她就是用這個黑色粉末做的這種飲料。你不需要專門的咖啡機。你只需要把粉末加到一杯熱水裡即可。

“這就是我保持苗條身材的秘訣，一種拿鐵咖啡 Black Latte 。”曉婷說道。她給我看了一包黑色粉末，她就是用這個黑色粉末做的這種飲料。你不需要專門的咖啡機。你只需要把粉末加到一杯熱水裡即可。

你應該每天喝一次，最好是在早上喝。這樣的話，你的身體在白天攝取的所有多餘卡路里就都不會變成脂肪。你能想像嗎？夢想成真了！

“這不可能是真的！ 真的那麼簡單嗎？” 我喃喃自語。

“信不信隨你，選擇權在你。如果你喜歡挑戰，那就去挑戰吧，讓你的生活變得更複雜。你想知道我是怎麼瘦下來的，現在我把一切都告訴你了，剩下的就看你自己的了。我不是售貨員，並不是要你非買不可。如果你喜歡就試試，不喜歡就繼續喝水吧，你甚至都可以不吃東西，都與我無關。順便問一下，你要吃布朗尼嗎？”曉婷邊問邊遞給我。

“不用啦，謝謝。我也該走了。”

那時候，我還不知道這一個半小時最終會改變我的生活……

我們交換了電話號碼，然後我就離開了。我在曉婷家待了一個半小時。當時我還不知道這一個半小時最終會改變我的生活……

我滿懷決心地沖回家，立刻打開電腦，在曉婷給我的網站上下單買了 Black Latte 。三天后，我夢寐以求的包裹終於送到了，於是我就開始了我的減肥之旅！

我稱了一下體重。 體重顯示為88.4公斤 。從那天起，我每天早上都會喝一杯Black Latte。

第二天，我又站上了體重秤——88.5公斤。胖了100克！說我心煩意亂都不為過。我當時就慌了。

我給曉婷打電話。

“晗軒，冷靜下來。 體重在第4-5天才會開始減輕。 你就繼續喝，在接下來的5天都別想著體重秤了，你會看到效果的。”曉婷回答我說，她的聲音聽起來很神秘。

所以我就繼續喝了。我沒怎麼改變我平常的營養攝入，我只是每天早晨喝一杯 Black Latte 。我很想知道接下來會發生什麼。我仍然不相信我會在不改變飲食和生活方式的情況下減肥成功。

第六天，我來到體重秤前，雙腿因焦慮而顫抖，我站上了體重秤，閉上了雙眼。我不敢看體重秤上的數字，但幾秒鐘後我迅速地睜開眼睛。體重顯示為83.3公斤。

在剛開始喝的5天裡，我在不改變飲食和不鍛煉的情況下減掉了5.1公斤。

我牢牢地記住了第一個成功數字。這真是不可思議！我的心怦怦直跳，興奮得幾乎不能呼吸！ 我做到了！！！

我在接下來一星期的功能表和平常沒什麼不同。除了一件事—— 每天我都喝一杯 我最喜歡的 Black Latte 。

我禁止自己去查看體重，但即使沒有體重秤，我也能感覺到體重在下降。有時我感到手臂、胃和大腿裡有種怡人的溫暖感。我有巨大的能量，我很久沒有這樣的感覺了。我的持續疲勞感消失了。

一周後，當我稱體重時，我差點暈倒了。體重顯示為74.4公斤。也就是說 我在一周的時間裡又瘦了9公斤。

在12天裡我瘦了13.7公斤！！！

想像一下，你突然瘦了很多，想像一下你的感受。想像一下，當你喜歡自己的時候那感覺有多好。然後你就會明白我當時的感受了。

我當然注意到我的衣服穿起來太松了。但我不知道我實際上減掉了14公斤， 在不到兩周的時間裡就減掉了14公斤，我簡直不敢相信自己的眼睛！

那時候離我老公出差回來還有兩天。我想像著我老公在面對這些變化時的反應，我覺得自己好像長出了翅膀，都可以像蝴蝶一樣飛翔了。孩子們也很期待見到他們的爸爸，跟爸爸要禮物，他出差時經常帶禮物回來。

在我老公回來那天，我們做了一頓節日晚餐，準備了一些美味佳餚，我甚至烤了他最喜歡的布拉格蛋糕，我已經很久沒做過了。我不再害怕吃甜食了！

我們剛擺好桌子，我老公就到了。聽到開門的聲音，孩子們都沖到大廳去迎接他們的爸爸。

門猛地開了，我老公站在門廊上，手裡捧著一大束鮮花和裝滿玩具的盒子。孩子們沖向他們的爸爸， 他的眼神越過孩子們的頭頂，落在了我身上，然後張大了嘴巴。 玩具箱從他手裡掉了下來。那束鮮花也跟著掉了下來。

孩子們高興得跳了起來，興奮地拆開他們的禮物，而我老公則依舊目不轉睛地盯著我，彎下腰把鮮花捧了起來。

幾秒鐘後，我們單獨站在過道裡。.他一動不動地捧著鮮花站在那裡，像著了魔似的。我放聲大笑，從他手中接過花束。

“有什麼問題嗎？快進來吧！”

“你……你怎麼了……怎麼做到的？？？”我老公完全沒辦法恢復理智。

“你是要親我，還是繼續站在那兒？”

他突然抓住我，把我舉到空中，開始親吻我，而我一直在笑。他幸福得容光煥發， 我能感覺到他喜歡我的樣子 。

“夠了，把我放下來，我們一起洗手吃飯吧！”

晚上，當我把孩子們哄上床睡覺時，他表現得很緊張。他猛地向我撲來，好像這是我們第一次做似的。那一晚就是 瘋狂地做愛， 我已經記不得上次我 感到如此渴望是什麼時候了。 由於筋疲力盡，天剛亮我們就睡著了。

第二天早上，我老公建議我們全家一起去海邊玩十天。幾天前，他們在工作中成功敲定了一筆重要的交易，所以可以休幾天假，而且還有獎金。

我欣喜若狂， 我這輩子從沒有這麼高興過！

當時我在幾家公司做會計，主要是在家裡工作。那個星期沒有什麼急事，我可以很容易地離開一兩個星期，所以我毫不猶豫地同意了。孩子們都很興奮——要去海邊玩，他們都很興奮！

這次我們選擇了突尼斯。我們住的是一家四星級酒店的一間雙床房。這次旅行包括了不限量飲食，這對我的秘密配方而言是一次巨大的考驗！我也很想知道當我們到達那裡時我老公到底會怎麼做。

他的注意力全集中在我身上。是的，這是我個人的勝利！

一周後，我們在突尼斯溫暖的海灘上玩得很開心，海水純淨得令人難以置信，海浪的撞擊聲不絕於耳。 我老公目不轉睛地盯著我，他的視線一分鐘也沒有離開我。 他的注意力全集中在我身上。他沒有看別的女人一眼。是的，這是我個人的勝利！

我們吃了很多。 我沒有限制自己。 肉類、土豆、啤酒、培根和雞蛋、小麵包和蛋糕——我享受了突尼斯的全套美食服務。我吃的是小份的，不想吃太多。 當然，我從來沒有忘記喝一杯 Black Latte 。

晚上很晚的時候，孩子們在一天的遊戲和游泳後睡著了。我和我老公在酒店房間的陽臺上依偎在一起喝酒、聊天、賞月。然後他牽著我的手，走進了臥室，在那裡，我們做愛時的激情，是我們相遇那一天以來從未有過的，而且我們每天都是這樣。 我覺得我都要幸福死了！

離開的前一天晚上，他站在陽臺上，讓我閉上眼睛。我照做了，我聽見他進了房間又走了回來。

“睜開你的眼睛！”他興奮地說。

我睜開了眼睛。他當時在我面前，單膝跪地，手裡拿著一枚金戒指。

“你願意嫁給我嗎？”
有那麼一瞬間，我眼前一片漆黑。在漫長的7年裡，我一直在等這句話！

我每天都在等。我夢見過這些話，也想像過很多次他會怎麼說。我感覺我很快就熱淚盈眶了。

“你是認真的嗎？”我找不到更好的詞了。

“我很認真！你是最好的、最美的女人， 我要你做我的妻子。 真的！我再也不想來來去去了。我希望我們永遠生活在一起！”

我放聲大哭，撲向他的脖子，淚流滿面地低聲說： “我願意！”

我們一到家就去登記結婚了。

我將我的體重問題完全拋諸腦後。在突尼斯海邊度假的這十天裡，我嘗遍了突尼斯的所有美食，喝了Black Latte，但我還是瘦了7.5公斤。

我的生活中發生了很多事情，所以我完全忘記了我的體重問題。我度假的時候嘗遍了突尼斯的美食，但還是減掉了7.5公斤，這都是多虧了 Black Latte 。雖然已經不是一天瘦1公斤了，但說實話，我在那裡吃得比平時多。

之後，我甚至都沒有嘗試減肥。我每兩天喝一次 Black Latte 。但這並沒有阻止我 在婚禮前再減掉5公斤 。

我們的婚禮很有趣，曉婷是我的見證人，那時候，我已經和她成了好朋友。我非常感謝她給我提供 這個超級簡單的減肥配方 。

後來我老公承認，他私下裡一直希望我瘦一些。

他說我的轉變 讓他瘋狂。 他說他私下裡一直希望我苗條一點， 就像我現在這樣。 當然，他從來沒有告訴過我，因為他不想傷了我的心。我老公，他很體貼！

注： 我和克勤正式結為夫妻已經有三個月了。我們的下一步是賣掉我們的公寓，然後買一個大房子，在那裡我們可以舒服地住在一起。

現在 我的體重是62.3公斤， 即使一個月前我就不再喝 Black Latte 了，但我的體重還是一樣，沒變。我一共 瘦了26.1公斤， 在相愛7年後，我們仍然深愛著對方。 我告訴你，這是一種奇妙的感覺，我覺得這是我應得的！

我瘦了26.1公斤。我的美夢成真了！

我的美夢成真了！ 我的美夢成真了！事情發生得比我夢想的還要好！是的，與曉婷的相遇幫到了我。但這只是個機會，而我剛好就抓住了這個機會。

這樣的 機會在我們每個人的生活中可能都會出現， 雖然真的很罕見。我們中的許多人，專注於我們的日常事務，追逐金錢，感覺對世界缺乏信任，我們只是沒看到這些機會。

我的建議：凡事都要抓住機會：生活中發生的每件事、在你的生命中因為某些原因遇到的人、讀到的故事，抓住一切機會！當你明白這意味著什麼時—— 不要等待，抓住機會！ 這是 獲得人生最大幸福 的秘訣。在利用你的機會之後， 你會看到你的生活變得多麼美好， 你無法想像的美好。

在聽了曉婷的故事後，起初我還以為那是謊話。但我還是嘗試了她的方法， Black Latte ，因為只有嘗試過了才能確定。我本可以表現得像個大懷疑論者，對這個機會視而不見，但如果這樣的話，我的生活就會一團糟。最好的情況是，一切都不會改變！而且，我永遠不會知道我錯過了這個機會……

如果你下定決心要真正變得快樂、美麗、有吸引力並且被人瘋狂渴望，我會為你做曉婷在遇見我時為我做過的同樣的事。我會告訴你在哪裡可以找到 Black Latte 製造商的網站。 只需點擊下麵的綠色按鈕 “前往製造商的網站”，你就會看到了。剩下的就由你自己決定了。