4 عنصر پر فلفل

پیش گرم کردن فر را تا 375 درجه فارنهایت.

قابلمه بزرگ آب را به جوش آورد. تکه بالای فلفل و دانه ها را حذف. محل فلفل در آب جوش و اجازه دهید بجوش و خروش آمدن به مدت 5 دقیقه. حذف با یک قاشق چاک دار را کنار بگذارند و برای تخلیه.

در ضمن در یک دیگچه بزرگ روی حرارت متوسط بالا قهوه ای گوشت گاو زمین. تخلیه کردن هر گونه بیش از حد گریس.

هم بزنید در آماده اسپانیایی برنج و سس گوجه فرنگی و خوب مخلوط کنید.

به طور مساوی و با قاشق مخلوط گوشت را فلفل پوسته. محل برش فلفل-به طرف در یک ظرف پخت. قرار دادن ظرف در فر و پخت در 375 درجه فارنهایت به مدت 20 دقیقه.

اگر در مورد نظر بالا فلفل با پنیر خرد شده و بازگشت به فر تا پنیر ذوب می شود.

خدمت فلفل گرم است.