آیا مشکل بوی بد دهان دارید؟ نگران نباشید! با مخلوط کردن بعضی مواد موجود در آشپزخانه به سادگی میتوانید یک ترکیب فوق العاده برای رفع بوی بد دهان درست کنید. بوی بد دهان می تواند ناشی از افزایش باکتری های موجود در دهان، کاهش میزان بزاق یا مشکلات معده باشد. با این حال، شایع ترین دلیل آن خوردن غذاهایی مانند پیاز یا سیر خام است.
مزایای استفاده از روش خانگی برای درمان
با استفاده از مواد موجود در آشپزخانه تان میتوانید یک خوشبو کننده ی دهان با مزایای زیر بسازید:
- قیمت ارزان: با استفاده از روش گفته شده در ادامه ی این مطلب، لازم نیست پول زیادی بپردازید.
- فاقد مواد نگهدارنده یا مواد شیمیایی: آماده سازی خوشبوکننده دهان در خانه، شما را از همه شیرین کننده های مصنوعی، نگهدارنده ها، رنگ ها و مواد شیمیایی دیگر در محصولات تجاری حفظ میکند.
- انتخاب مواد تشکیل دهنده به انتخاب خودتان: با استفاده از خوشبو کننده دهان خانگی میتوانید مواد تشکیل دهنده را خود انتخاب کنید و از ترکیباتی که بیشتر دوست دارید استفاده کنید.
موادی که بوی بد دهان را درمان می کنند
- هل: بوی قوی و منحصربفرد هل میتواند هر بوی بد دهان را از بین ببرد. همچنین، به هضم غذا و مشکلاتی مانند نفخ معده کمک میکند.
- دارچین: دارچین مانع از رشد باکتری های عامل بو می شود. این همچنین سیستم گوارش را گرم و تحریک می کند. علاوه بر این، برای جلوگیری از فساد مواد غذایی بعنوان یک نگهدارنده طبیعی عمل می کند، به طوری که به افزایش ماندگاری خوشبو کننده دهان خانگی کمک می کند.
- میخک: میخک خواص ضد میکروبی و آنتی اکسیدانی قوی دارد که به بهبودی و مبارزه با عفونتهای دهان کمک می کند.
- دانه های گشنیز بو داده: این ادویه هندی و گرم، طعم قوی و شدیدی را برای خوشبو کننده دهان به ارمغان می آورد.
- رازیانه: دانه های رازیانه بسیار خوشبو و حاوی آنتول هستند که خواص ضد میکروبی عالی علیه باکتری ها، قارچ ها و مخمرها دارد. علاوه بر این، رازیانه طعم شیرین خوبی دارد که پس از غذا به دهان احساس تازگی میبخشد.
- پودر زنجبیل خشک شده: زنجبیل خشک شده دارای خواص ضد باکتریایی است که با باکتری های عامل بوی بد دهان مبارزه میکند. همچنین، تولید بزاق دهان را تحریک می کند که این به طور طبیعی می تواند باکتری های دهان را از بین ببرد.
- دانه کتان: این دانه های کوچک میتوانند موجب خوش بو شدن دهان شوند و نقش مهمی در رفع این بو ایفا میکنند.
- دانه ی خربزه: دانه ی خربزه برای هضم غذا خوب است. به علاوه، آنها عطر و بوی شیرین و منحصربفردی دارند.
- دانه های سفید کنجد: این دانه های معطر، برای معده و هضم بسیار عالی هستند.
حتما بخوانید: آفت دهان نشانه چیست؟ هشدارها و بهترین روشهای درمان خانگی
یک ترکیب علمی، ثابت شده و تضمینی
مواد مورد نیاز
- رازیانه – ¼ فنجان
- تخم گشنیز – ¼ فنجان
- کنجد سفید – ¼ فنجان
- پودر زنجبیل خشک شده – 1 قاشق چای خوری
- پودر دارچین – 1 قاشق چای خوری
- پودر میخک – ½ قاشق چای خوری
- هل – 2 قاشق غذا خوری
- پودر نارگیل خشک شده – به مقدار دلخواه
- تخم کتان – 1 قاشق غذا خوری
- دانه های خربزه – 2 قاشق غذا خوری
- آب نبات قندی – بسته به ذائقه ی خودتان
مراحل
1- دانه ی رازیانه را بمدت 5 دقیقه برروی حرارت کم تفت دهید و کنار بگذارید.
2- دانه های گشنیز را بمدت 3 تا 4 دقیقه تفت دهید و آنها را به دانه های رازیانه اضافه کنید.
3- کنجد سفید را هم بمدت 5 دقیقه تفت دهید و به مخلوط اضافه کنید.
4- دانه های خربزه را کمی تفت دهید و به مخلوط فوق اضافه کنید.
5- سپس پودر نارگیل را روی حرارت قرار دهید تا زمانیکه رنگ آن قهوه ای شود. آن را به مخلوط اضافه کنید.
حتما بخوانید: 12 درمان خانگی آسان و ثابت شده علمی برای تسکین دندان درد
6- سپس دانه های کتان را بمدت 6 تا 7 دقیقه برروی حرارت کم قرار دهید و به مخلوط اضافه کنید.
7- در اینجا میتوانیداز ادویه جات (مانند ادویه هندی اجوان یا Carom Seed) هم استفاده کنید. آنرا بمدت 3 تا 4 دقیقه برروی حرارت قرار دهید و به ترکیب اضافه کنید.
8- همه ی این ترکیبات را با هم مخلوط کنید.
9- هل را اضافه کنید.
10- پودر زنجبیل را اضافه کنید.
11- میخک را اضافه کنید.
حتما بخوانید: علت سوزش زبان و 9 درمان خانگی برای درمان قطعی آن
12- پودر دارچین را اضافه کنید و همه ی ترکیبات را میکس کنید.
13- آبنبات قندی را هم اضافه کنید.
این خوشبو کننده ی دهان را در یک ظرف در بسته قرار دهید. با قرار دادن آن در جای خشک و سرد بمدت 6 ماه قابل نگهداری است. 1 تا 2 قاشق چایخوری از آن را بعد از غذا یا در مواقع مورد نیاز مصرف کنید.
حتما بخوانید: 20 رازی که زبان تان راجب سلامتی تان می گوید!
نکات اضافی:
- همیشه مواد را روی حرارت کم تفت دهید. قرار دادن ترکیبات بر روی حرارت بالا ممکن است آنها را ترش کند.
- همیشه خوشبو کننده دهان را در یک ظرف در بسته (بدون نفوذ هوا) نگهداری کنید تا از نفوذ هوا و رطوبت به داخل آن و تغییر مواد تشکیل شده جلوگیری شود.
- از خوردن غذاهای غنی از سولفید مانند سیر، پیاز و زنجبیل در شب و یا قبل از مهمانی رفتن اجتناب کنید.
- از خوردن غذای غنی از پروتئین در شب اجتناب کنید زیرا باکتری های بی هوازی در طول شب با غذاهای حاوی پروتئین رشد میکنند.
رفع بوی بد دهان با یک درمان ساده طب سنتی
با اپلیکیشن چرب زبان، هر زبانی رو فقط با روزانه 5 دقیقه گوش دادن، توی 80 روز مثل بلبل حرف بزن! بهترین متد روز، همزمان تقویت حافظه، آموزش تصویری با کمترین قیمت ممکن!
