從此不會穿錯衣: 五官診斷X骨架分析的零失誤穿搭法 | 誠品線上

顔診断X骨格診断で最高に似合う服を選ぶ

內容簡介

內容簡介 透過五官診斷、骨架分析， 更準確地了解自己與生俱來的優點， 讓自己愈來愈愛自己吧！ 買了和明星藝人同款的衣服，結果穿起來的感覺卻天差地遠…… 買衣服很麻煩啊，還要穿搭更麻煩！ 衣櫃裡滿滿的衣服，但每天上班還是不知道要穿什麼？ 過去怎麼穿怎麼被誇讚，現在怎麼穿都覺得怪，到底哪裡不一樣了？ 忙到沒時間買衣服，就算真的去買，帶小孩卻無法好好試穿…… 還有還有，店員明明說說好看，但買回家，看著鏡子的自己，突然好後悔…… 日本形象管理講師富澤理惠，檢測近五千位對象的五官骨架，研究發展一套獨家理論： 五官診斷X骨架分析穿衣法，解救所有有以上煩惱的人。 穿衣打扮不在於跟上「潮流」，而在於了解自己的「五官」 妳清楚自己的「五官」帶給人的氛圍嗎？妳知道自己的「五官」是娃娃臉？大人臉？ 本書特別附贈色卡與診斷尺，只要三個步驟，根據臉型進行「比例診斷」，就能找到屬於自己的五官類型！ 接著再以五官的位置分配進行「局部診斷」，了解妳屬於偶像型？優雅型？男孩型？寶塚型？ 穿衣打扮不在於崇尚「名牌」，而在於能夠襯托身材的「真命服裝」 妳是直筒型？波浪型？自然型？ 本書依據不同類型，提供最適當的穿搭建議，從搭配四季變化所適合的配色， 不同骨架所適合的材質，就連適合的衣服領口線、衣長、衣寬都寫得一清二楚， 還有配件和首飾都提供詳細的建議和參考，從此再也不會穿錯衣！ 服裝打扮中蘊藏著改變人生的力量！現在就來找到適合自己的穿衣訣竅，穿出充滿自信的迷人風采！ 妳的這些煩惱，都將在本書中得到完美解決！ ＃對穿搭沒自信 ＃覺得買衣服很麻煩 ＃無法好好試穿衣服 ＃每天早上，不知道要怎麼穿 本書特色： 懂得打扮的女人，知道什麼適合自己！ 「任何人都能立刻修飾身材！」 ★★★隨書特別附贈★★★ 1. 升級五官診斷表單 2. 可裁切使用的「色卡」和「診斷尺」 3. 作者示範影片 QRCode 就算不試穿，也能找到適合自己的衣服： ★修飾身材的「配色」 ★襯托五官與身材的「款式設計」 ★突顯服裝的「配件與首飾」

各界推薦

各界推薦 台灣圖文插畫家 強力推薦 想穿得好看卻不知從何下手嗎？ 覺得好看的衣服，穿起來卻感到違和，或熱門款式， 剪裁卻不符合自己身形。畫穿搭插畫，常參考IG範例或參考書， 《從此不會穿錯衣》就是必備書單之一， 多方分析身形臉型，搭出適合自己的Style！＿＿＿＿圖文插畫家 PeiLu 日本亞馬遜網路書店5顆星迴響、多位讀者留下熱烈好評！！！ 這本書寫出了過去從沒人教過的挑選衣服的本質 我一直以為，時尚就等於加入流行元素。 看到這本書說只要知道自己的五官和骨架的類型，穿適合自己的衣服，就能看起很時尚，這讓我有如醍醐灌頂。 對我最有幫助的是，關於如何在特價出清時買到好貨的訣竅。 我決定不再對店員的推薦百依百順，搞得衣櫃越塞越多衣服，而是要讓衣櫃中只留下真正適合自己、自己喜歡的衣服。＿＿＿＿Tamiko 讀了這本書應該就不會再白費力氣了！ 這本書介紹的升級診斷法，是有確切的數據為根據的法則，讓我覺得很嶄新，也讓人更容易理解，對我們外行人來說，實在是太感恩了。更棒的是，這本書讓人明確地知道「什麼適合自己？」「挑選衣服時該注意哪些地方？」 這讓我挑衣服的速度大大提升！以後都不必再浪費金錢、浪費力氣，真是太有幫助了！ 上年紀的家母總是感慨不知道自己穿什麼衣服才適合，我也利用這本書買了禮物送給她^^＿＿＿＿優子 意外的診斷結果 我從過去就對骨架診斷和形象診斷有興趣了，所以買過幾本相關的書。 在過去的形象診斷中，我都覺得自己是屬於成人型，別人也有這樣說我過。 然而，當我用這本書附的尺測量後，發現我的五官是優雅型＋娃娃臉，也就是屬於偶像型，這讓我十分驚訝。 幸好書上展示的是過了三十五歲也還能穿的衣服，讓我鬆了一口氣。＿＿＿＿Hakubai-kisaragi 讓我建立起了不被流行或感覺牽著鼻子走的原則 我從以前就很愛買衣服，但很多其實不太適合我，結果只穿一次就被打入冷宮，讓我不知道該穿什麼。 這本書以邏輯理論告訴讀者該如何挑選適合的衣服，也可以自行做診斷， 讓我覺得今後可以不用再為挑選衣服和穿搭煩惱，真是開心。＿＿＿＿Yurie 一本可以測量五官的劃時代書籍 能用附錄的工具測量自己的五官，真是劃時代做法。 過去我也買過其他關於五官類型、骨架類型的書，但都只是憑感覺診斷，所以也不知道自己到底是不是那個類型，這本書可以實際測量，因此很有可信度。每種類型的穿搭建議，都有附上照片和解說，讓人一目了然。＿＿＿＿讀者A 讓我驚覺五官的印象有多重要！ 過去一提到時尚打扮，我就以為是「非醒目不可！」「要導入流行元素！」 讀了這本書，我才發現原來我過去覺得怪怪的地方，是因為跟五官的形象不協調！ 這本書讓我深刻體會到，了解自己在別人眼中是什麼樣的形象後，就不用煩惱該怎麼打扮了！＿＿＿＿讀者B 這本書讓人理解如何正確地穿搭出適合的打扮 坊間很多骨架診斷的書，但過去我一直覺得不準確。 不過這本書是將骨架診斷與五官診斷結合，並附上專用的量尺，甚至還有教人如何正確測量的影片。 第一次有一本書能讓人這麼確切地了解自己屬於什麼類型，讓我了解未來自己要選什麼樣的衣服才不會出錯。＿＿＿＿今年一定要瘦下來的40歲 我從來沒想過一個人還有適合的顏色和衣服長度！ 時尚雜誌上盡是類似的穿搭，我平常多半是參考海外的時尚街拍， 這次透過五官和骨架診斷，知道自己適合明亮的粉色系，也知道該搭配什麼樣的飾物，所以我打算要來挑戰看看新造型。 這本書在很多細節下了功夫，像是書末有每種類型的色卡等，讓讀者使用起來更簡易。＿＿＿＿喜歡健康的媽媽

作者介紹

作者介紹 富澤理恵富澤理惠Rank Up Style股份有限公司代表董事升級打扮規劃師協會 代表理事東京都人，大學畢業後，於大型成衣製造商任職。辭職後，成為一名自由播報員。喜愛時尚服飾，為了找到適合自己的衣服，開始學習「骨架診斷」及「個人顏色診斷」。雖然覺得這些理論十分精湛而有道理，但卻發現「五官」和「身體」的協調也至關重要，因此有了「想找到一個既適合五官又適合身材的挑衣服方式！」「想學會如何用更美的方式呈現自己！」的想法，進而成為一名形象管理培訓講師，期間共測量了5000多名對象的五官，並依據蒐集到的測量數據，提出一套獨家理論──「升級五官診斷」。2014年，開始以升級打扮規劃師的身分從事相關工作。2016年，成立升級打扮規劃師協會。每年有超過1000名女性前來接受課程訓練。其深入淺出、效果卓越的理論，在國內外都得到了高度的評價。李璦祺李璦祺輔大翻譯所碩士課程修畢，現為專職日文譯者。興趣廣泛，尤其酷愛文字、貓咪與知識。視翻譯為天職，期許自己用文字打開疆界，連結作者與讀者的世界。譯有《女人的命運 頭髮來改變》《如何愛你的負面情感》《麵包中在旅行中呼喚我》《橫尾忠則X9位經典創作者的生命對話》（大田出版）等書。

產品目錄

產品目錄 前言──穿衣打扮是召喚快樂的魔法道具---002 三個訣竅讓選擇單品變得輕鬆又快樂---006 Lesson 1 不試穿也能找到適合自己的衣服！ 1 別被店員的甜言蜜語沖昏頭！---019 2 人氣的骨架診斷再加上另一套診斷，就能讓妳給人的印象大翻轉！---026 Lesson 2 利用骨架診斷＋五官診斷 任何人都能立刻修飾身材！ 1 光是使用「骨架診斷」就能使妳的氛圍大幅改善！---032 骨架診斷 妳是屬於哪種類型？---034 直筒型 各類型的特徵與穿衣重點---036 波浪型 各類型的特徵與穿衣重點---038 自然型 各類型的特徵與穿衣重點---040 依骨架分類 適合的服裝穿搭---042 2 「升級五官診斷」用七個問題了解自己的五官類型---045 問題1 比例診斷 妳的五官類型是娃娃臉？還是成人臉？---050 問題2 局部判斷 妳的五官氛圍是柔和？還是有型？---051 3 須事先知道的診斷結果與例外---054 Lesson 3 如何找出適合自己的「真命服裝」 1 挑選出能襯托身材和五官的「真命服裝」的七項確認重點---058 2 絕不失敗的上身衣著挑選法---060 3 讓妳展現個人魅力的下身衣著挑選法---065 偶像型的特徵與穿衣重點---068 ●適合的打扮與顏色---069 五官診斷×骨架診斷 偶像×直筒型---072 五官診斷×骨架診斷 偶像×波浪型---078 五官診斷×骨架診斷 偶像×自然型---084 男孩型的特徵與穿衣重點---090 ●適合的打扮與顏色---091 五官診斷×骨架診斷 男孩×直筒型---094 五官診斷×骨架診斷 男孩×波浪型---100 五官診斷×骨架診斷 男孩×自然型---106 優雅型的特徵與穿衣重點---112 ●適合的打扮與顏色---113 五官診斷×骨架診斷 優雅×直筒型---116 五官診斷×骨架診斷 優雅×波浪型---122 五官診斷×骨架診斷 優雅×自然型---128 寶塚型的特徵與穿衣重點---134 ●適合的打扮與顏色---135 五官診斷×骨架診斷 寶塚×直筒型---138 五官診斷×骨架診斷 寶塚×波浪型---144 五官診斷×骨架診斷 寶塚×自然型---150 ●五官診斷×骨架診斷 一目了然！挑選服裝的七個重點---156 Lesson 4 不試穿也能找到絕配的服裝！購買時需要掌握的重點 1 一週必穿一次以上的「基準服」是打扮上的重點---164 2 如何挑選可輪流穿搭的「基準服」---166 3 測量基準服的尺寸就能找到適合自己的衣服---169 4 特價活動是遇到高品質「基準服」的絕佳時機---172 5 不再後悔！防止衝動購買的三項重點---175 6 時尚美人的「衣服」購買術---180 7 穿出時尚感的「三色」原則---183 8 看起來更高、顯瘦的穿搭──二色法則---189 9 要讓腳看起來修長，就要選擇米色鞋子---192 後記──一定有的一套衣服是專門為妳而存在的！---194 書末附錄 ［升級五官診斷表單］（另附可裁切使用的「色卡」和「診斷尺」）---197

商品規格

試閱文字

自序 : 前言

穿衣打扮是召喚快樂的魔法道具

明明千挑萬選，結果買回來的衣服看起來還是不適合自己，心情因此感到低落。
即將要跟第一次見面的對象開一場重要的會議，所以出門前挑來挑去，但最後還是穿了平常的衣服去上班，擔心會不會留下壞印象……
妳是否也有過這些經驗？
過去，我也好幾度因此而想衝回家去換件衣服，還有很多次是因為身上穿的衣服不適合下個場合，而急急忙忙買了一套新衣服來穿。
對他人所產生的印象，大半來自於視覺資訊。據說，我們對別人的印象，是取決於剛見面的前幾秒。換言之，外貌是決定妳的第一印象的重大要素。外貌不僅會改變對方對妳的印象，還會影響到妳的內在。
我至今已使用「升級五官診斷」，對超過五千名以上的女性，測量過她們五官的各部位，並將結果運用在她們身上。當一個女性做出真正適合自己打扮時，她才會開始閃閃發光。
懂得如何善用個人特色進行穿搭，不僅能讓妳的印象產生一百八十度的改變，還會讓妳遇見的人跟以往不同，甚至讓自己的人生舞台因此而「升級」。
光靠穿衣打扮，就能為妳創造出這種幸福的良性循環。

大家好，我是富澤理惠。
我曾在一間大型成衣公司任職，並以這段工作經驗為基礎，在這十年間，透過時尚顧問的工作，或培訓或講座等課程，幫助許多人找回與生俱來的魅力。
我與許多人接觸至今，深深感到大家選擇的衣服所散發出的氛圍，往往不同於自己與生俱來的魅力，並且因此感到煩惱。

試閱文字

內文 : Lesson 1 不試穿也能找到適合自己的衣服！

懂得打扮的女人，知道什麼適合自己。
我總是會在講座中告訴我的學員們，對自己的品味愈有自信的人，愈不用在店裡試穿。
因為只要知道什麼樣的衣服適合自己，就不用靠試穿來挑選，也不會對該不該買猶豫不決。
但一個人若是還沒搞清楚什麼是「合適自己的單品」，那麼當他們試穿時，就會被旁人的意見左右，結果沒想清楚就出手買了。
妳是否也有以下的經驗？
聽到店員天花亂墜地說：
「穿在您身上很好看耶。」
「這個款式設計很可愛吧，跟您的氣質好搭哦。」
剛開始妳還會半信半疑，但聽久了又好像確有其事，不知不覺就拿著衣服去結帳了。然後回到家中再次試穿時，才感覺到「怎麼跟我之前想像的不太一樣……」結果，原本開心的心情消失殆盡，反而還失望地想說：「真不應該買的，我怎麼這麼沒有挑衣服的品味。」
這樣下去，妳永遠都無法對自己的品味感到自信，每天早上還得花上許多時間挑選該穿什麼衣服。
另外，苦於「找不到適合的衣服」的人，則是以直覺選衣服，但每當自己覺得「這件衣服應該很適合」「這個款式設計我好喜歡」時，多半都會挑錯。
如果妳也處在如同前述的狀態，那麼我更建議妳，使用由本書所介紹的五官診斷×骨架診斷所建構出的「升級法則」來挑選衣服。
遵循「升級法則」，就能明確知道什麼衣服適合自己。如此一來，既不會被身旁的意見牽著鼻子走，也不會再因買到不適合的衣服而失望。
妳將能充滿自信地挑到適合自己的衣服，穿出自己的迷人風采。
不僅如此，妳甚至不用試穿，就能「瞬間」找出適合自己的衣服。從此不必再逛遍大小服飾店，不必在賣場裡逛了一圈又一圈，還是不知道哪件衣服適合自己，結果逛得疲憊不堪，卻一件衣服也沒買到……因此，妳也將能大大節省購物時間。
愈是覺得自己是「時尚難民」的人，愈該透過這本書，學會如何不試穿就能挑選出「適合的服裝」。

1 別被店員的甜言蜜語沖昏頭！
「明明有的是衣服，卻沒有一件可穿」應該有不少人有這樣的煩惱。
為何會如此呢？
其中一項原因是，因為穿著時尚的店員對自己展開的甜言蜜語攻勢，結果禁不住誘惑而買下了難以和其他衣服搭配的服裝。為了讓大家不再落入這樣的陷阱，這裡就要稍微來聊聊，我在成衣製造商工作時得知的服飾界內幕。
成衣時尚圈中，每一季都會有他們「想賣的衣服」。愈是想賣的衣服，就會生產愈多，想當然耳，不賣掉的話，商品就會變成滯銷的庫存。因此，店員也會拚了老命地推銷這些衣服。
對於這些重點推銷的商品，他們會設法使其在雜誌上曝光，或展示在店面的櫥窗中，讓這些商品更容易映入消費者眼簾。當妳去買衣服時，店員就會用推銷話術說：「這件衣服很受歡迎，雜誌上也有介紹過哦。」但實際上，背後因果邏輯卻是相反的。
因此，如果妳相信了這樣的推銷話術，說得難聽一點，就是中了成衣時尚圈的詭計。
我並不是要說那些商品不好，而是如果妳無法冷靜判斷一件衣服是否適合自己，那麼妳就只會不斷買進相同的衣服。這麼一來，自然會深陷「明明有的是衣服，卻沒有一件可穿」的窘境，而無可自拔。
我在成衣製造商工作時，曾對一件事感到十分驚訝。那就是白、黑、灰、米色等的基本色，從一開始就會送出相當數量的商品，鮮豔而難賣的顏色則是商品數量較少。這點到現在都沒有改變過。因為基本色的商品才是最好賣的。
「基本的顏色比較好搭配，帶一件回去的話很方便唷。」是否曾有店員這樣向妳建議過呢？
這樣的說法當然沒有錯，如果是基準服（譯註：本書164頁起將會介紹何謂基準服）的話，當然是以基本色為貴。但將成衣生產的現狀也考慮進去的話，那麼當妳為一件單品感到猶豫不決時，若該單品是基本色，就更沒有必要急著購買。與其貿然購買，不如先好好建立起判斷基準，了解什麼衣服適合自己，經過仔細思考後再購買。
「對自己來說，何種款式設計的衣服，才能修飾自己的身材比例？」
「能夠襯托自己五官的衣服有什麼樣的特徵？」
先弄清楚這些問題後，就不會被店員的甜言蜜語迷惑，而能一眼判斷出一件衣服是否適合自己。如此一來，妳就能揮別「明明有的是衣服，卻沒有一件可穿」的煩惱了。
那麼，如何才能一眼判斷出一件衣服是否適合自己，而不被店員的甜言蜜語迷惑呢？
穿衣打扮不在於了解潮流，而在於了解自己的「五官」類型。
其中一個方法就是「了解妳的五官氛圍」。透過了解五官氛圍，可以讓妳更快、更確實地遇見適合妳的衣服。
坊間挑衣服的訣竅琳瑯滿目，像是「選擇能讓膚質看起來更好的衣服顏色」「能修飾身材的挑衣服方式」「能讓自己看起來更和善的挑衣服方式」等等。
然而，若妳無論用哪種方法，都覺得「穿起來不太對」的話，那就有可能是因為那件衣服不符合妳的「五官」氛圍。
當我們見到一個人時，首先一定會看對方的五官。據說，接著我們會根據五官的氛圍，本能地判斷兩件事。
一是「性別」。
我們會根據五官的氛圍，判斷對方是男生樣還是女生樣。這是動物本能式的反應。
二是「年齡」。
與一個人初次見面時，我們往往會下意識地從對方的外貌來判斷「這個人好像比我年長吧」或「好像比我年輕唷」。
自己的五官輪廓是有稜有角的男性氛圍比較強，還是線條圓滑的女性氛圍比較強？是比實際年齡看起來更成熟，還是比實際年齡看起來更青澀？
只要掌握五官的氛圍與年齡，就能讓妳自然找到適合自己的單品。
比方說，五官輪廓給人的印象是有稜有角又成熟的人，如果穿上輕盈飄逸的罩衫，再搭配上迷你裙的話，會給人甚麼感覺？應該會令人感到很不搭調吧？
但同一個人如果穿著一身乾淨俐落的男用襯衫的話，說不定就會讓人大大改觀，甚至覺得：好帥！好迷人！
令人覺得「好迷人」「好會穿衣服」的女性，通常都是在不知不覺中，學會了如何挑選出適合自己五官氛圍的穿衣風格。
看到這裡，或許有人會想問：「那輪廓有稜有角的話，就算很喜歡女性化的襯衫，但也不能穿嗎？」相信一定有人是，不管自己五官氛圍如何，都還是想穿自己喜歡的衣服。
關於這點，各位大可放心。
只要知道什麼樣的衣服符合五官氛圍，就能儘量朝著「適合自己的衣服」的方向打扮，也就是能透過一些改變，輕易地讓現在穿的衣服愈來愈適合自己。
既然生而為女人，我們當然也想要想要打扮成「自己喜歡的樣子」。
了解自己五官氛圍適合的衣服，並不代表從此就不能穿自己喜歡的衣服了。
首先，要找出適合自己的衣服，然後在挑選自己喜歡的款式的衣服時，儘量朝「適合自己的衣服」的方向去配合。

2 人氣的骨架診斷再加上另一套診斷，就能讓妳給人的印象大翻轉！
「骨架診斷好像沒那麼好用……」這幾年，我在為別人提出時尚建議時，經常聽到客人這麼說。
骨架診斷是透過骨架的特徵與肌肉的分布方式，推論出適合當事人的打扮。它將人分成了幾種類型，十分簡單明瞭，是十分出色的理論。
進行工作上的簡報、婚喪喜慶、或參加孩子的學校活動等等大量露出全身的場合，若利用這個診斷選擇衣服，就能讓身材看起來更好。
然而，即使知道怎麼透過骨架診斷找到適合的衣服，還是覺得哪裡怪怪的……有這種感覺的人可說是絡繹不絕。
為什麼有這種現象呢？
這是因為骨架診斷中缺少了「五官」的資訊，但五官卻是大大影響給人的印象的身體部分。
前一節中也有提到，我們在與他人見面時，第一眼看的就是「五官」。我們透過五官的氛圍，想像對方的年齡、性格，進而將這種觀感烙印在心中。甚至有些人說「一個人的整體印象九成來自臉部五官」。
如果妳穿了和五官氛圍不搭的衣服，會給對方什麼感覺呢？想必無論妳穿得再怎麼美、再怎麼有設計感，都會讓人感到哪裡不太對勁吧。
要知道真正適合自己的「真命服裝」，不能只靠骨架診斷，還要搭配上「五官診斷」（「升級五官診斷」），了解妳的五官給人什麼樣的印象。
當我們把五官（五官診斷）與身材（骨架診斷）結合起來時，才能找出既能襯托身材又能烘托五官的「真命服裝」。
知道什麼是最適合自己的「真命服裝」後，不但能讓我們的身材看起來更好，還能知道什麼是「能襯托自己五官的衣服」，進而擺脫那種「哪裡不太對勁」的印象。
於是，妳的五官看起來也會更年輕，整個人也散發著個人魅力。此外，因為妳懂得分辨哪些服裝適合、哪些服裝不適合自己，所以妳的衣櫃也將能去蕪存菁，變得精實。
而且妳還能分辨「修飾身材的服裝」「給人好印象的服裝」等的不同，因此可以迅速挑選出符合當天心情或場合的穿搭。
無論是想要帶給人專業印象的商務場合，還是要參加盛大的派對，都將能快速搞定！
而且，擁有少少的單品，就能創造出各式各樣不同穿搭，被朋友、同事誇讚漂亮的機會一定也會隨之增加。從此打扮得漂漂亮亮地出門，不再是苦差事。
從下一章開始，我將會開始介紹能讓妳變身時尚達人的「升級五官診斷」和「骨架診斷」。
將五官和身材的診斷相乘，就能輕易地找出最適合妳的衣服。
而且只有七處需要確認！
即使是自認不擅長打扮的人，一定也能從中得到啟發。
那我們就趕快進入課程，幫助大家找出「真命服裝」吧！

最佳賣點

最佳賣點 : 穿衣打扮不在於崇尚「名牌」，而在於能夠襯托身材的「真命服裝」，穿衣打扮不在於跟上「潮流」，而在於了解自己的「五官」

活動

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