從此不會穿錯衣：五官診斷x骨架分析的零失誤穿搭法
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內容簡介
透過五官診斷、骨架分析，
更準確地了解自己與生俱來的優點，
讓自己愈來愈愛自己吧！
買了和明星藝人同款的衣服，結果穿起來的感覺卻天差地遠……
買衣服很麻煩啊，還要穿搭更麻煩！
衣櫃裡滿滿的衣服，但每天上班還是不知道要穿什麼？
過去怎麼穿怎麼被誇讚，現在怎麼穿都覺得怪，到底哪裡不一樣了？
忙到沒時間買衣服，就算真的去買，帶小孩卻無法好好試穿……
還有還有，店員明明說說好看，但買回家，看著鏡子的自己，突然好後悔……
日本形象管理講師富澤理惠，檢測近五千位對象的五官骨架，研究發展一套獨家理論：
五官診斷X骨架分析穿衣法，解救所有有以上煩惱的人。
穿衣打扮不在於跟上「潮流」，而在於了解自己的「五官」
妳清楚自己的「五官」帶給人的氛圍嗎？妳知道自己的「五官」是娃娃臉？大人臉？
本書特別附贈色卡與診斷尺，只要三個步驟，根據臉型進行「比例診斷」，就能找到屬於自己的五官類型！
接著再以五官的位置分配進行「局部診斷」，了解妳屬於偶像型？優雅型？男孩型？寶塚型？
穿衣打扮不在於崇尚「名牌」，而在於能夠襯托身材的「真命服裝」
妳是直筒型？波浪型？自然型？
本書依據不同類型，提供最適當的穿搭建議，從搭配四季變化所適合的配色，
不同骨架所適合的材質，就連適合的衣服領口線、衣長、衣寬都寫得一清二楚，
還有配件和首飾都提供詳細的建議和參考，從此再也不會穿錯衣！
服裝打扮中蘊藏著改變人生的力量！現在就來找到適合自己的穿衣訣竅，穿出充滿自信的迷人風采！
妳的這些煩惱，都將在本書中得到完美解決！
＃對穿搭沒自信
＃覺得買衣服很麻煩
＃無法好好試穿衣服
＃每天早上，不知道要怎麼穿
本書特色
懂得打扮的女人，知道什麼適合自己！
「任何人都能立刻修飾身材！」
★★★隨書特別附贈★★★
1. 升級五官診斷表單
2. 可裁切使用的「色卡」和「診斷尺」
3. 作者示範影片 QRCode
就算不試穿，也能找到適合自己的衣服：
★修飾身材的「配色」
★襯托五官與身材的「款式設計」
★突顯服裝的「配件與首飾」
影音介紹
名人推薦
台灣圖文插畫家 強力推薦
想穿得好看卻不知從何下手嗎？
覺得好看的衣服，穿起來卻感到違和，或熱門款式，
剪裁卻不符合自己身形。畫穿搭插畫，常參考IG範例或參考書，
《從此不會穿錯衣》就是必備書單之一，
多方分析身形臉型，搭出適合自己的Style！＿＿＿＿圖文插畫家 PeiLu
日本亞馬遜網路書店5顆星迴響、多位讀者留下熱烈好評！！！
這本書寫出了過去從沒人教過的挑選衣服的本質
我一直以為，時尚就等於加入流行元素。
看到這本書說只要知道自己的五官和骨架的類型，穿適合自己的衣服，就能看起很時尚，這讓我有如醍醐灌頂。
對我最有幫助的是，關於如何在特價出清時買到好貨的訣竅。
我決定不再對店員的推薦百依百順，搞得衣櫃越塞越多衣服，而是要讓衣櫃中只留下真正適合自己、自己喜歡的衣服。＿＿＿＿Tamiko
讀了這本書應該就不會再白費力氣了！
這本書介紹的升級診斷法，是有確切的數據為根據的法則，讓我覺得很嶄新，也讓人更容易理解，對我們外行人來說，實在是太感恩了。更棒的是，這本書讓人明確地知道「什麼適合自己？」「挑選衣服時該注意哪些地方？」
這讓我挑衣服的速度大大提升！以後都不必再浪費金錢、浪費力氣，真是太有幫助了！
上年紀的家母總是感慨不知道自己穿什麼衣服才適合，我也利用這本書買了禮物送給她^^＿＿＿＿優子
意外的診斷結果
我從過去就對骨架診斷和形象診斷有興趣了，所以買過幾本相關的書。
在過去的形象診斷中，我都覺得自己是屬於成人型，別人也有這樣說我過。
然而，當我用這本書附的尺測量後，發現我的五官是優雅型＋娃娃臉，也就是屬於偶像型，這讓我十分驚訝。
幸好書上展示的是過了三十五歲也還能穿的衣服，讓我鬆了一口氣。＿＿＿＿Hakubai-kisaragi
讓我建立起了不被流行或感覺牽著鼻子走的原則
我從以前就很愛買衣服，但很多其實不太適合我，結果只穿一次就被打入冷宮，讓我不知道該穿什麼。
這本書以邏輯理論告訴讀者該如何挑選適合的衣服，也可以自行做診斷，
讓我覺得今後可以不用再為挑選衣服和穿搭煩惱，真是開心。＿＿＿＿Yurie
一本可以測量五官的劃時代書籍
能用附錄的工具測量自己的五官，真是劃時代做法。
過去我也買過其他關於五官類型、骨架類型的書，但都只是憑感覺診斷，所以也不知道自己到底是不是那個類型，這本書可以實際測量，因此很有可信度。每種類型的穿搭建議，都有附上照片和解說，讓人一目了然。＿＿＿＿讀者A
讓我驚覺五官的印象有多重要！
過去一提到時尚打扮，我就以為是「非醒目不可！」「要導入流行元素！」
讀了這本書，我才發現原來我過去覺得怪怪的地方，是因為跟五官的形象不協調！
這本書讓我深刻體會到，了解自己在別人眼中是什麼樣的形象後，就不用煩惱該怎麼打扮了！＿＿＿＿讀者B
這本書讓人理解如何正確地穿搭出適合的打扮
坊間很多骨架診斷的書，但過去我一直覺得不準確。
不過這本書是將骨架診斷與五官診斷結合，並附上專用的量尺，甚至還有教人如何正確測量的影片。
第一次有一本書能讓人這麼確切地了解自己屬於什麼類型，讓我了解未來自己要選什麼樣的衣服才不會出錯。＿＿＿＿今年一定要瘦下來的40歲
我從來沒想過一個人還有適合的顏色和衣服長度！
時尚雜誌上盡是類似的穿搭，我平常多半是參考海外的時尚街拍，
這次透過五官和骨架診斷，知道自己適合明亮的粉色系，也知道該搭配什麼樣的飾物，所以我打算要來挑戰看看新造型。
這本書在很多細節下了功夫，像是書末有每種類型的色卡等，讓讀者使用起來更簡易。＿＿＿＿喜歡健康的媽媽
目錄
前言──穿衣打扮是召喚快樂的魔法道具---002
三個訣竅讓選擇單品變得輕鬆又快樂---006
Lesson 1 不試穿也能找到適合自己的衣服！
1 別被店員的甜言蜜語沖昏頭！---019
2 人氣的骨架診斷再加上另一套診斷，就能讓妳給人的印象大翻轉！---026
Lesson 2 利用骨架診斷＋五官診斷 任何人都能立刻修飾身材！
1 光是使用「骨架診斷」就能使妳的氛圍大幅改善！---032
骨架診斷 妳是屬於哪種類型？---034
直筒型 各類型的特徵與穿衣重點---036
波浪型 各類型的特徵與穿衣重點---038
自然型 各類型的特徵與穿衣重點---040
依骨架分類 適合的服裝穿搭---042
2 「升級五官診斷」用七個問題了解自己的五官類型---045
問題1 比例診斷 妳的五官類型是娃娃臉？還是成人臉？---050
問題2 局部判斷 妳的五官氛圍是柔和？還是有型？---051
3 須事先知道的診斷結果與例外---054
Lesson 3 如何找出適合自己的「真命服裝」
1 挑選出能襯托身材和五官的「真命服裝」的七項確認重點---058
2 絕不失敗的上身衣著挑選法---060
3 讓妳展現個人魅力的下身衣著挑選法---065
偶像型的特徵與穿衣重點---068
●適合的打扮與顏色---069
五官診斷×骨架診斷 偶像×直筒型---072
五官診斷×骨架診斷 偶像×波浪型---078
五官診斷×骨架診斷 偶像×自然型---084
男孩型的特徵與穿衣重點---090
●適合的打扮與顏色---091
五官診斷×骨架診斷 男孩×直筒型---094
五官診斷×骨架診斷 男孩×波浪型---100
五官診斷×骨架診斷 男孩×自然型---106
優雅型的特徵與穿衣重點---112
●適合的打扮與顏色---113
五官診斷×骨架診斷 優雅×直筒型---116
五官診斷×骨架診斷 優雅×波浪型---122
五官診斷×骨架診斷 優雅×自然型---128
寶塚型的特徵與穿衣重點---134
●適合的打扮與顏色---135
五官診斷×骨架診斷 寶塚×直筒型---138
五官診斷×骨架診斷 寶塚×波浪型---144
五官診斷×骨架診斷 寶塚×自然型---150
●五官診斷×骨架診斷 一目了然！挑選服裝的七個重點---156
Lesson 4 不試穿也能找到絕配的服裝！購買時需要掌握的重點
1 一週必穿一次以上的「基準服」是打扮上的重點---164
2 如何挑選可輪流穿搭的「基準服」---166
3 測量基準服的尺寸就能找到適合自己的衣服---169
4 特價活動是遇到高品質「基準服」的絕佳時機---172
5 不再後悔！防止衝動購買的三項重點---175
6 時尚美人的「衣服」購買術---180
7 穿出時尚感的「三色」原則---183
8 看起來更高、顯瘦的穿搭──二色法則---189
9 要讓腳看起來修長，就要選擇米色鞋子---192
後記──一定有的一套衣服是專門為妳而存在的！---194
書末附錄 ［升級五官診斷表單］（另附可裁切使用的「色卡」和「診斷尺」）---197
序／導讀
前言
穿衣打扮是召喚快樂的魔法道具
明明千挑萬選，結果買回來的衣服看起來還是不適合自己，心情因此感到低落。
即將要跟第一次見面的對象開一場重要的會議，所以出門前挑來挑去，但最後還是穿了平常的衣服去上班，擔心會不會留下壞印象……
妳是否也有過這些經驗？
過去，我也好幾度因此而想衝回家去換件衣服，還有很多次是因為身上穿的衣服不適合下個場合，而急急忙忙買了一套新衣服來穿。
對他人所產生的印象，大半來自於視覺資訊。據說，我們對別人的印象，是取決於剛見面的前幾秒。換言之，外貌是決定妳的第一印象的重大要素。外貌不僅會改變對方對妳的印象，還會影響到妳的內在。
我至今已使用「升級五官診斷」，對超過五千名以上的女性，測量過她們五官的各部位，並將結果運用在她們身上。當一個女性做出真正適合自己打扮時，她才會開始閃閃發光。
懂得如何善用個人特色進行穿搭，不僅能讓妳的印象產生一百八十度的改變，還會讓妳遇見的人跟以往不同，甚至讓自己的人生舞台因此而「升級」。
光靠穿衣打扮，就能為妳創造出這種幸福的良性循環。
大家好，我是富澤理惠。
我曾在一間大型成衣公司任職，並以這段工作經驗為基礎，在這十年間，透過時尚顧問的工作，或培訓或講座等課程，幫助許多人找回與生俱來的魅力。
我與許多人接觸至今，深深感到大家選擇的衣服所散發出的氛圍，往往不同於自己與生俱來的魅力，並且因此感到煩惱。
試閱
懂得打扮的女人，知道什麼適合自己。
我總是會在講座中告訴我的學員們，對自己的品味愈有自信的人，愈不用在店裡試穿。
因為只要知道什麼樣的衣服適合自己，就不用靠試穿來挑選，也不會對該不該買猶豫不決。
但一個人若是還沒搞清楚什麼是「合適自己的單品」，那麼當他們試穿時，就會被旁人的意見左右，結果沒想清楚就出手買了。
妳是否也有以下的經驗？
聽到店員天花亂墜地說：
「穿在您身上很好看耶。」
「這個款式設計很可愛吧，跟您的氣質好搭哦。」
剛開始妳還會半信半疑，但聽久了又好像確有其事，不知不覺就拿著衣服去結帳了。然後回到家中再次試穿時，才感覺到「怎麼跟我之前想像的不太一樣……」結果，原本開心的心情消失殆盡，反而還失望地想說：「真不應該買的，我怎麼這麼沒有挑衣服的品味。」
這樣下去，妳永遠都無法對自己的品味感到自信，每天早上還得花上許多時間挑選該穿什麼衣服。
另外，苦於「找不到適合的衣服」的人，則是以直覺選衣服，但每當自己覺得「這件衣服應該很適合」「這個款式設計我好喜歡」時，多半都會挑錯。
如果妳也處在如同前述的狀態，那麼我更建議妳，使用由本書所介紹的五官診斷×骨架診斷所建構出的「升級法則」來挑選衣服。
遵循「升級法則」，就能明確知道什麼衣服適合自己。如此一來，既不會被身旁的意見牽著鼻子走，也不會再因買到不適合的衣服而失望。
妳將能充滿自信地挑到適合自己的衣服，穿出自己的迷人風采。
不僅如此，妳甚至不用試穿，就能「瞬間」找出適合自己的衣服。從此不必再逛遍大小服飾店，不必在賣場裡逛了一圈又一圈，還是不知道哪件衣服適合自己，結果逛得疲憊不堪，卻一件衣服也沒買到……因此，妳也將能大大節省購物時間。
愈是覺得自己是「時尚難民」的人，愈該透過這本書，學會如何不試穿就能挑選出「適合的服裝」。
1 別被店員的甜言蜜語沖昏頭！
「明明有的是衣服，卻沒有一件可穿」應該有不少人有這樣的煩惱。
為何會如此呢？
其中一項原因是，因為穿著時尚的店員對自己展開的甜言蜜語攻勢，結果禁不住誘惑而買下了難以和其他衣服搭配的服裝。為了讓大家不再落入這樣的陷阱，這裡就要稍微來聊聊，我在成衣製造商工作時得知的服飾界內幕。
成衣時尚圈中，每一季都會有他們「想賣的衣服」。愈是想賣的衣服，就會生產愈多，想當然耳，不賣掉的話，商品就會變成滯銷的庫存。因此，店員也會拚了老命地推銷這些衣服。
對於這些重點推銷的商品，他們會設法使其在雜誌上曝光，或展示在店面的櫥窗中，讓這些商品更容易映入消費者眼簾。當妳去買衣服時，店員就會用推銷話術說：「這件衣服很受歡迎，雜誌上也有介紹過哦。」但實際上，背後因果邏輯卻是相反的。
因此，如果妳相信了這樣的推銷話術，說得難聽一點，就是中了成衣時尚圈的詭計。
我並不是要說那些商品不好，而是如果妳無法冷靜判斷一件衣服是否適合自己，那麼妳就只會不斷買進相同的衣服。這麼一來，自然會深陷「明明有的是衣服，卻沒有一件可穿」的窘境，而無可自拔。
我在成衣製造商工作時，曾對一件事感到十分驚訝。那就是白、黑、灰、米色等的基本色，從一開始就會送出相當數量的商品，鮮豔而難賣的顏色則是商品數量較少。這點到現在都沒有改變過。因為基本色的商品才是最好賣的。
「基本的顏色比較好搭配，帶一件回去的話很方便唷。」是否曾有店員這樣向妳建議過呢？
這樣的說法當然沒有錯，如果是基準服（譯註：本書164頁起將會介紹何謂基準服）的話，當然是以基本色為貴。但將成衣生產的現狀也考慮進去的話，那麼當妳為一件單品感到猶豫不決時，若該單品是基本色，就更沒有必要急著購買。與其貿然購買，不如先好好建立起判斷基準，了解什麼衣服適合自己，經過仔細思考後再購買。
「對自己來說，何種款式設計的衣服，才能修飾自己的身材比例？」
「能夠襯托自己五官的衣服有什麼樣的特徵？」
先弄清楚這些問題後，就不會被店員的甜言蜜語迷惑，而能一眼判斷出一件衣服是否適合自己。如此一來，妳就能揮別「明明有的是衣服，卻沒有一件可穿」的煩惱了。
那麼，如何才能一眼判斷出一件衣服是否適合自己，而不被店員的甜言蜜語迷惑呢？
穿衣打扮不在於了解潮流，而在於了解自己的「五官」類型。
其中一個方法就是「了解妳的五官氛圍」。透過了解五官氛圍，可以讓妳更快、更確實地遇見適合妳的衣服。
坊間挑衣服的訣竅琳瑯滿目，像是「選擇能讓膚質看起來更好的衣服顏色」「能修飾身材的挑衣服方式」「能讓自己看起來更和善的挑衣服方式」等等。
然而，若妳無論用哪種方法，都覺得「穿起來不太對」的話，那就有可能是因為那件衣服不符合妳的「五官」氛圍。
當我們見到一個人時，首先一定會看對方的五官。據說，接著我們會根據五官的氛圍，本能地判斷兩件事。
一是「性別」。
我們會根據五官的氛圍，判斷對方是男生樣還是女生樣。這是動物本能式的反應。
二是「年齡」。
與一個人初次見面時，我們往往會下意識地從對方的外貌來判斷「這個人好像比我年長吧」或「好像比我年輕唷」。
自己的五官輪廓是有稜有角的男性氛圍比較強，還是線條圓滑的女性氛圍比較強？是比實際年齡看起來更成熟，還是比實際年齡看起來更青澀？
只要掌握五官的氛圍與年齡，就能讓妳自然找到適合自己的單品。
比方說，五官輪廓給人的印象是有稜有角又成熟的人，如果穿上輕盈飄逸的罩衫，再搭配上迷你裙的話，會給人甚麼感覺？應該會令人感到很不搭調吧？
但同一個人如果穿著一身乾淨俐落的男用襯衫的話，說不定就會讓人大大改觀，甚至覺得：好帥！好迷人！
令人覺得「好迷人」「好會穿衣服」的女性，通常都是在不知不覺中，學會了如何挑選出適合自己五官氛圍的穿衣風格。
看到這裡，或許有人會想問：「那輪廓有稜有角的話，就算很喜歡女性化的襯衫，但也不能穿嗎？」相信一定有人是，不管自己五官氛圍如何，都還是想穿自己喜歡的衣服。
關於這點，各位大可放心。
只要知道什麼樣的衣服符合五官氛圍，就能儘量朝著「適合自己的衣服」的方向打扮，也就是能透過一些改變，輕易地讓現在穿的衣服愈來愈適合自己。
既然生而為女人，我們當然也想要想要打扮成「自己喜歡的樣子」。
了解自己五官氛圍適合的衣服，並不代表從此就不能穿自己喜歡的衣服了。
首先，要找出適合自己的衣服，然後在挑選自己喜歡的款式的衣服時，儘量朝「適合自己的衣服」的方向去配合。
2 人氣的骨架診斷再加上另一套診斷，就能讓妳給人的印象大翻轉！
「骨架診斷好像沒那麼好用……」這幾年，我在為別人提出時尚建議時，經常聽到客人這麼說。
骨架診斷是透過骨架的特徵與肌肉的分布方式，推論出適合當事人的打扮。它將人分成了幾種類型，十分簡單明瞭，是十分出色的理論。
進行工作上的簡報、婚喪喜慶、或參加孩子的學校活動等等大量露出全身的場合，若利用這個診斷選擇衣服，就能讓身材看起來更好。
然而，即使知道怎麼透過骨架診斷找到適合的衣服，還是覺得哪裡怪怪的……有這種感覺的人可說是絡繹不絕。
為什麼有這種現象呢？
這是因為骨架診斷中缺少了「五官」的資訊，但五官卻是大大影響給人的印象的身體部分。
前一節中也有提到，我們在與他人見面時，第一眼看的就是「五官」。我們透過五官的氛圍，想像對方的年齡、性格，進而將這種觀感烙印在心中。甚至有些人說「一個人的整體印象九成來自臉部五官」。
如果妳穿了和五官氛圍不搭的衣服，會給對方什麼感覺呢？想必無論妳穿得再怎麼美、再怎麼有設計感，都會讓人感到哪裡不太對勁吧。
要知道真正適合自己的「真命服裝」，不能只靠骨架診斷，還要搭配上「五官診斷」（「升級五官診斷」），了解妳的五官給人什麼樣的印象。
當我們把五官（五官診斷）與身材（骨架診斷）結合起來時，才能找出既能襯托身材又能烘托五官的「真命服裝」。
知道什麼是最適合自己的「真命服裝」後，不但能讓我們的身材看起來更好，還能知道什麼是「能襯托自己五官的衣服」，進而擺脫那種「哪裡不太對勁」的印象。
於是，妳的五官看起來也會更年輕，整個人也散發著個人魅力。此外，因為妳懂得分辨哪些服裝適合、哪些服裝不適合自己，所以妳的衣櫃也將能去蕪存菁，變得精實。
而且妳還能分辨「修飾身材的服裝」「給人好印象的服裝」等的不同，因此可以迅速挑選出符合當天心情或場合的穿搭。
無論是想要帶給人專業印象的商務場合，還是要參加盛大的派對，都將能快速搞定！
而且，擁有少少的單品，就能創造出各式各樣不同穿搭，被朋友、同事誇讚漂亮的機會一定也會隨之增加。從此打扮得漂漂亮亮地出門，不再是苦差事。
從下一章開始，我將會開始介紹能讓妳變身時尚達人的「升級五官診斷」和「骨架診斷」。
將五官和身材的診斷相乘，就能輕易地找出最適合妳的衣服。
而且只有七處需要確認！
即使是自認不擅長打扮的人，一定也能從中得到啟發。
那我們就趕快進入課程，幫助大家找出「真命服裝」吧！
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