Dia Internacional da Felicidade, seria bom se fosse todos os dias do ano, mas no momento só comemoramos uma vez a cada 2 meses, no dia 20 de março. Para a ocasião, procuramos fazer o nosso melhor para que seja memorável, pelo menos até à próxima edição. Por ser internacional, o dia dedicado à felicidade é celebrado em todas as partes do mundo, quanto possível, no respeito do contexto em que se encontra está localizado.

Os Parques Nacionais da Itália são um destino fantástico para passar dias ao ar livre desfrutando de paisagens incríveis. Temos a sorte de viver em um país que ainda oferece lugares intocados, ideais para a prática do ecoturismo. Nas próximas semanas dedicaremos, portanto, uma série de artigos ao apresento um a um os 24 Parques Nacionais da Itália, oferecendo um bom número de fotos e vídeos de qualidade que eu, meus colaboradores ou parceiros da IdeeGreen conseguimos coletar, na esperança de encorajá-lo a dedicar alguns fins de semana ou um período ainda mais longo se tiver oportunidade, de visitar estes locais excepcionais.

Educação ambiental na escola: será o momento certo com a “Escola Boa”. Pelo que foi declarado, e por quantos institutos estão se movendo, parece que o ecossistema da educação aprendeu a lição e finalmente as questões ambientais vão "sentar" entre as carteiras, mais e melhor, para apoiar as crianças sem entediá-las, aliás, projetando-os na natureza, mesmo que estejam fisicamente em uma sala de aula da cidade.

Cafeína, para ficar acordado e acordar tarde ou para acordar mais eficazmente de manhã. É o que falam da Cafeína, esquecendo todos os outros efeitos benéficos que essa substância tem. É importante conhecê-los, sem esconder o fato de que não devem ser abusados ​​e que, para algumas categorias, definitivamente deve ser evitado.

Pilates, uma moda que vai e vem mas não damos pouca importância a este importante método de treino que, se seguido como deve, e não como uma paixão temporária e ditado pelos conselhos de outras pessoas, pode nos trazer benefícios reais. habilidades e limites de cada um de nós e parte de nossa forma física atual para melhorá-la.

Tai Chi, uma arte marcial indicada para jovens e adultos, que graças aos seus movimentos suaves traz benefícios para a saúde do corpo e da mente. Não é nada enfadonho ou lento demais como pode parecer, é silenciosamente eficaz: vamos explicar como ele age para nos mudar para melhor.