【失聲後的重新檢視與調整】

本文作者:Mr.P 自信教練,自信課程創辦人 / 專業講師 / 作家

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會接觸到阿右的課程,完全是無心插柳。

我是一名講師,工作需要長時間對群眾說話,再者因為我教授的是溝通技巧,所以更要確定我的每一句話、每個字,能清晰的傳到學員耳中。

如果是兩小時的講座,這項任務對我來說游刃有餘,也有很多聽眾會私下和我說,我是他們聽過的講師裡面口齒清晰又表達得很清楚的了。

但我對此是不滿意的,我知道兩小時也差不多是我的極限,超過極限後,我的聲音就開始有啞、沉、暗、裂的現象(也許台下的學員聽不出來,但我自己知道發生了什麼)。

兩小時尚且如此,就更別說我時常要帶為期兩天的工作坊了,使用聲音成了一場災難。

上課前,我不太認識自己的喉嚨,我沒意識到自己的發聲位置總是過低,以致於我一直用一種費力的方式殘害自己,所以跟我熟的人都知道,每次到了禮拜一我都是不想說話的,因為六日兩天課已讓我失聲了。

直到經過了阿右的基礎班訓練後,我馬上將所學運用到講課上。

第一直覺的感受是輕鬆,我很久沒有這麼輕鬆使用自己的聲音了,接著是聲音的亮度,在使用正確的說話方式後,聲音能傳得更遠,而我也不再需要使用麥克風,卻能達到比麥克風更好的效果(不好的麥克風會讓聲音悶住)。

接著是進階班的勒格林方法,由於方法很精細,在此就不說太多深奧的原理,但這個方法很大幫助了我擴展聲音的彈性、表情、力度、距離等等,我甚至都未曾想過的運用方式,這猶如替我打開了一扇運用聲音的大門,走進這扇門後,我體悟到這才是真正深度學習的開始。

現在的我依然把阿右的方法落實於每天的生活,也透過這些技巧帶給我的學員們更好的學習效果和體驗,運使聲音的路沒有盡頭,憑著這套方法繼續探索,我相信我能越來越精通。

 

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